人生の考え方

今すぐできる!忙しい主婦業を簡単に楽しく乗り越える方法

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こんにちは、ブリスベン在住のりぃです。

 

主婦ってなんでこんなに忙しいの?!って嫌になることありませんか?

 

仕事や子育てをしながらの掃除、洗濯、料理その他もろもろ。

 

毎日毎日なんでこんなにやることがあるの?!ってうんざりする事も多々あります。

 

そんな忙しい生活の中でも、ほんのちょっとした楽しみを作ることで、ああ、幸せだなぁと気持ちを切り替えられることってあります。

 

今回はその気持ちの切り替え方法を紹介します。

 

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やりたくないのに、やらなくちゃいけないから嫌になる

 

仕事大好き、家事も大好き、手のかかる子供のお世話も反抗期の子供を相手にするのもだ~い好き!という方っているのでしょうか?

 

いたとしたらすばらしいです!

主婦の鏡!母の鏡です!

 

私のように、何でこんなに毎日洗濯物が多いのよ! 掃除めんどくさいけど、お風呂場洗っておかないとな。。。夕飯何にするか考えるのめんどくさい~という方がほとんどなのだと思いたいです。。。

 

そうなのです。

 

やりたくはないのに、やらなくちゃいけないことをするから嫌になるんです。

 

じゃあやらければいいじゃん。。。と思ってもそういうわけにはいかないのがつらいところ。

 

あ~めんどくさい、あ~ゆっくりしたい。。と思いつつ、忙しい毎日が続くからストレスも溜まるしイライラしてしまうのですよね。

 

 

忙しい主婦が幸せを見つける方法

 

忙しい主婦がストレスフルな毎日に翻弄されつつもがんばっていけるちょっとした方法があります。

 

その方法とは。。。

 

週末や数日後に1つは何か楽しめることを計画するようにしてみましょう!

 

自分の好きなことなら何でもいいんです。

 

大したことではなくていいんです。

 

例えば私は散歩が好きです。

 

週末は子供達とワンコの散歩をちょっと遠くまでゆっくり行こうとか。

 

自然の景色を見るのも好きなので、子供を連れて海でのんびりしようとか。

 

旦那おずさんと平日休みが重なることがあるので、その時、子供が学校行ってる間に二人でランチに出かけようとか。

 

遠い未来じゃなくて、数日後に楽しみを計画するのがポイントです。

 

小さな楽しみで幸せになれる

 

ある週末の土曜日、私は家族でちょっと遠出してブッシュウォーキングを計画しました。

 

計画したのが水曜日。

 

もう水曜日から土曜日が待ち遠しくてワクワク。

 

めんどくさい掃除も、いつもはお休みの土曜日にしていますが、はりきって平日に終わらせました。

 

待っている間の数日のワクワク感、幸せです^^

 

実際に大好きなブッシュウォーキングしたら更に幸せな気持ちになります。

 

 

行った事ないけど気になってるカフェでランチしてみよう。

 

夕飯は残り物にしちゃって、外にでて空をみながらゆっくりビールでも飲もう。

 

そんな小さくてささいな楽しみをあちこちにちりばめておきます。

 

こんなちょっとした計画で忙しい週をがんばって乗り越えられる主婦って安上がりですよね。

 

でも忙しい時ってほんと、ほんの小さな楽しみを目の前に設定するだけでがんばれちゃうものなので是非お試しあれ^^

 

最後に

 

主婦はやることがいっぱいです。

 

 

でも掃除も洗濯も、一日くらいさぼっても大丈夫なんです。

 

毎日がんばっている主婦のみなさん、何かひとつでもいいので、週末や時間のある日に小さな楽しみを計画してみてください。

 

小さな楽しみで幸せを満喫したら、また忙しい日々をがんばっていきましょう~

 

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